Les cibles standards en mousse (sans centre interchangeable ou bandes) existent dans différentes tailles et différentes épaisseurs. Il est possible de répartir les impacts sur toute la surface de la cible (idéal pour le tir en campagne ou le tir nature). Son avantage est d'avoir une forte force d'arrêt. Par contre elle se dégradera progressivement sous les impacts répétés. Il est conseillé d'avoir une vingtaine de cm d'épaisseur pour resister aux arcs à poulies et 14 cm pour les arcs d'initiation ou arc classique jusqu'à 35 lbs. Des cibles moins épaisses peuvent convenir pour de l'initiation mais ont la facheuse tendance à cintrer