Echauffement
Rien de tel que quelques élastiques d'échauffement pour faire les exercices permettant de débuter une séance de tir à l'arc dans de bonne conditions. Il peuvent aussi servir au renforcement musculaire ou à la ré-éducation après une période d'arrêt.
 
             
             
            
                            
           
             
                
             
             
            